A prevenção sempre é o melhor caminho

                                 Depois de abordar o aspecto odontológico/preventivo da gravidez, falaremos agora sobre a prevenção da cárie em bebês. É importante salientar que a mãe deverá fazer o pre-
paro prévio do bico do seio para amamentação. Geralmente quem dá as instruções é o ginecologista.
                                 Deverá haver consciência por parte dos pais e/ou cuidadores, no sentido de evitar, ou pelo menos retardar, a introdução de hábitos considerados nocivos no primeiro semestre de vida da criança. Tais hábitos são introduzidos pelos adultos, geralmente por um certo comodismo. São eles a chupeta e a mamadeira. Tudo o que a criança precisa é do peito da mãe nos primeiros seis meses de vida.
                                Esta prática abrange muitos aspectos no desenvolvimento da criança, mas quero ressaltar dois fundamentais: 1.O contato físico com a mãe 2. Os inúmeros benefícios que o leite materno oferece à criança. Importante: tudo isso é de graça.
                               Em termos nutricionais, o leite materno possui: água, proteínas,lactose (que é o açúcar natural do leite),vitaminas B6, B12, C e D (esta última previne e combate o raquitismo), sais minerais e imunoglobulinas. Uma refeição completa.
                               No início da mamada, o leite contém mais proteínas, vitaminas, sais minerais (entre eles o cálcio) e imunoglobulinas (proteínas relacionadas ao sistema imunológico, aumentando a sua resistência). No fim da mamada, o leite é rico em lipídeos (gorduras).
                              Sabe-se que a criança amamentada no peito possui mais resistência às doenças. Este fato está relaciondo ao aspecto imunológico. A presença de substâncias como a IgA (imunoglobulina A), lizozimas, prolactina, lactoferrina e outras garantem a boa saúde da criança. O bebê adquire imunidade contra diarréias, possui melhor desenvolvimento cerebral e facial, equilíbrio das funções urinárias, desenvolvimento da retina, crescimento e maturação do fígado, coração, intestinos, pâncreas e estômago.
                             Enquanto o bebê mama, ele respira só pelo nariz (pois não solta o peito a menos que esteja saciado). Fica obrigado a morder, avançar e retrair a mandíbula, adquirindo tônus muscular necessário para realizar a abrasão fisiológica da primeira dentição (dentes de leite). Exercita ossos e músculos da face, modelando o ângulo da mandíbula. Isso não acontece quando mama na mamadeira.
                            Como podem ver, basta um pouquinho de esforço e dedicação para obter resultados espetaculares. Além de um gesto de amor, amamentar é querer o melhor para seu filho(a).
                            Para finalizar, quero fazer uma observação: amamentar não provoca queda do seio. A queda do seio é provocada pelo aumento do seio durante a gravidez e consequente diminuição dele ao final, quando o seio volta aos poucos ao tamanho normal. Este processo poderá gerar uma certa flacidez. Procure conversar com seu médico e se informar sobre uma forma de minimizar os efeitos da gravidez sobre este órgão. Pesquisas revelam que a amamentação pode reduzir a incidência do câncer de mama.
                            Um grande abraço e até a próxima.                                  

Navegando na internet-II

Mais uma vez,navegando na internet,entrei em uma comunidade que fala sobre dentes. Não me lembro o nome.
Um outro garoto (será que eles se preocupam mais com os dentes?)tinha uma dúvida. Disse que escovava bem os dentes antes de dormir, mas que durante a noite, levantava e bebia um copo de leite. Ia dormir sem escovar os dentes..."Sabe como é...-dizia ele- o leite contem cálcio e fosfato que fazem bem para os dentes. Sem açúcar, que mal pode fazer?
Comentou que o irmão chamou a atenção dele, dizendo que era errada a tal prática. Ele perguntou: "Procede?"
Eu respondi: "Claro! Seu irmão está certíssimo. O leite não contem glicose se não for adoçado, mas contém lactose, que é um tipo de açúcar bastante cariogênico. Além disso, possui lactobacilos, que depois do S. mutans é uma das bactérias que mais causam cáries..."
Coisas da internet...

Outro dia na internet

Outro dia,navegando pela internet, entrei em uma comunidade: "Adoro escovar os dentes".Num dos tópicos, havia uma única postagem e um garoto falava: "Fui ao dentista e prguntei por que estas pastas mais conhecidas e divulgadas deixam os dentes mais brancos, mas com sensibilidade?"
O dentista respondeu: "Estas pastas só servem para a estética. Usam produtos clareadores que causam sensibilidade. Além do mais, é uma coisa meio nojenta,porque todos passam a escova no bico do tubo. Passe a escovar os dentes com sabonete, como eu faço. A soda que o sabonete contem não deixa proliferar os micróbios."
Segundo o garoto, o dentista tem os dentes perfeitos(...)
Pensei:" Não vejo nenhum suporte científico nessas afirmações..."
Respondi ao rapaz:" Acho que o que pode estar causando sensibilidade nos seus dentes é escova e forma de escovar inadequadas. A escova deve ser macia e pequena, com menos cerdas.Deve ser trocada uma vez por mes. Nunca escovar os dentes no sentido horizontal ou vertical. Sempre de forma cicular ou como se estivesse "varrendo" os dentes.Deve escovar bem a gengiva,mesmo que sangre, a língua, o "céu da boca" (pálato) e bochechas.Para limpar a língua é melhor um raspador plástico."
Pensei:"Será que adianta passar tantas informações para quem acredita que sabonete é melhor para os dentes do que a pasta?"
Não custa tentar...
Coisas da internet...

Cárie dentária: Você sabia que ela é uma doença e é transmissível?

         Sou capaz de apostar que um grande número de pessoas desconhece que a cárie dentária é uma doença, e o que é pior, é transmissível. Explicarei melhor.
        A cárie é uma doença cujas causas são multifatoriais, ou seja, é necessário que haja uma série de fatores que, somados, possam provocá-la.
       Em primeiro lugar, para que a pessoa desenvolva a cárie é necessária uma certa predisposição genética. Depois desse fator relativamente determinante, a dieta, os hábitos de higiene bucal, a presença de cárie em outras pessoas da família, serão fatores importantes para a instalação do problema.
       A bactéria mais importante na formação e desenvolvimento da cárie é o S. mutans, presente na nossa saliva. Sua presença em si não significará que a pessoa terá cárie. Como foi dito anteriormente, outros fatores serão decisivos para que a doença se instale. São eles:
          1) Dieta rica em carboidratos (açúcares) presentes nas massas, nos doces, no leite (lactose) e até nas frutas (frutose). Este último tipo de açúcar é, entre todos, o menos cariogênico.
          2)Higiene bucal insatisfatória: considero este fator de suma importância. Não escovar os dentes após comer, não usar fio dental, não escovar ou raspar a língua com instrumento apropriado, não utilizar enxaguatório bucal, comer ou "beliscar" entre as refeições, beber líquidos açucarados entre as refeições (o aparentemente inofensivo "cafezinho") são hábitos decisivos para a implantação da cárie.
          3)Pessoas da família que já estejam com cárie, principalmente aquelas mais próximas e mais íntimas, serão vetores de propagação da cárie.
          4)Bebês são o alvo mais fácil de contrair a bactéria da cárie, já nos primeiros meses de vida. Eles têm um sistema imunológico ainda imaturo, com poucos anticorpos, ficando por isso mais propen-
sos a adquirir o S. mutans da mãe, babá ou cuidadora.
         5) Nos relacionamentos íntimos, através do beijo ou do hábito de comer e beber com os mesmos  talheres e copos. Vale lembrar que todas as situações supracitadas são necessárias que se somem para a a definitiva instalação da cárie.